TCM Praxis im Herzen von München

Traditionelle Chinesische Medizin

Es war schon immer mein Anliegen, die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sichtbar und für jeden zugänglich zu machen. Daher habe ich meine Praxis mitten im Glockenbachviertel eröffnet – hell, einladend und zentral gelegen. Einer meiner großen Schwerpunkte ist das Wissen, das die TCM über Ernährung hat. Ich wende dieses Spezialgebiet sowohl in meinen Behandlungen in der Paxis – vielfach aber auch in Seminaren, in der Rezeptentwicklung und für die Beratung von Unternehmen und Lebensmittelproduzenten an.

Was erwartet Sie in der Praxis?

In der Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin erleben Sie eine Jahrtausende alte Heilkunde, die Gesundheit, Symptome und Krankheit aus einem ganzheitlichen Blickwinkel betrachtet und behandelt. Die klassische Akupunktur, Fünf Elemente Ernährung, Moxibustion und Schröpfen sind bewährte Methoden, die darauf abzielen, die Balance von Körper und Geist wiederherzustellen.

Eine Schwerpunkt-Kompetenz: Ernährung

Als Gesundheitswissenschaftlerin biete ich neben der 1:1 Ernährungsberatung in der Praxis auch die Erstellung von individuellen Ernährungskonzepten im Gesundheitsbereich an. Dazu gehört die Einordnung von Ernährungsempfehlungen in den wissenschaftlichen Kontext, die Planung und Durchführung von Maßnahmen in der betrieblichen Gesundheitsförderung, die Erstellung von Verpflegungskonzepten und vieles mehr.

Ich schreibe Bücher über TCM-Ernährung, gebe Kochworkshops, leite die Ausbildung von Ernährungsberater*innen, entwickle Rezepte für Kochbücher und Kunden.

Klassische Akupunktur

  • Ich selbst mag die feine Nadeltechnik aus Japan, die sehr sanft und oft kaum spürbar ist. Dabei verwende ich feinste, sehr dünne und hochwertige Nadeln, die zu einer rundum angenehmen und erholsamen Behandlung beitragen
  • Die gezielt ausgewählten Punkte regen den Körper an, sich zu regulieren.

Feine Nadeln helfen dabei, die Balance im Körper wiederherzustellen. Dies kann sich positiv auf das Immunsystem, die Psyche und das körperliche Wohlbefinden auswirken. Bei Erschöpfung, Anämie, gynäkologischen Themen, Autoimmunerkrankungen, Allergien, Verdauungsbeschwerden und bei Schmerzzuständen aller Art.

Fünf Elemente Ernährung als Behandlungsmethode

Die TCM zeigt uns, wie wir durch individuell passende Ernährung unsere Gesundheit aktiv beeinflussen können. Gemeinsam erarbeiten wir gezielte Ernährungs-Empfehlungen, die sich leicht und mit Freude im Alltag integrieren lassen. Nahrung wird dabei zur Medizin, und die TCM bietet ein fundiertes Verständnis dafür, wie Lebensmittel im Körper wirken.

  • Ernährung ist ein sehr persönlich, privates Thema, bei dem man sich ungern über die Schultern blicken lässt. Umso wichtiger ist es mir, wertfrei gemeinsam an praktischen Tipps zu arbeiten und herauszufinden, wie sich diese im Alltag umsetzen lassen.
  • Oft geht meinen Patienten so ein Licht auf, wenn ich ihnen mit einfachen „Bildern“ aus der TCM erkläre wie Körperprozesse funktionieren.

Moxibustion und Schröpfen

Ergänzend zur Akupunktur setzt die TCM auf Methoden wie Moxibustion und Schröpfen, um den Energiefluss weiter zu unterstützen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

  • Moxibustion ist eine wunderbare Methode um Wärme in den Körper zu bekommen und das Immunsystem zu regulieren
  • Moxa wärmt, bringt in Fluss, stärkt und kräftigt
  • Die wohlige Wärme wirkt noch lange nach der Behandlung nach

TCM Wirkweise

Aus Sichtweise der TCM wird der Körper von einer Lebensenergie (Qi) durchströmt, die im harmonischen Gleichgewicht von Yin und Yang vorhanden sein sollte. Störfaktoren wie Stress, falsche Ernährung oder äußere Einflüsse können diesen Fluss behindern und zu Ungleichgewichten führen. Das Ziel unserer Behandlung ist es, durch gezielte Reize den Energiefluss zu beeinflussen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

  • Wie bei so vielem im Leben geht es in der TCM um die Balance. Die Balance von Ruhe und Bewegung, von Hitze und Kälte, von Innen und Außen, von Aufnehmen und Ausscheiden
  • Liegt ein Ungleichgewicht vor, sucht die TCM nach der Ursache und regt den Körper an, wieder ins Gleichgewicht zu kommen
  • Die Symptome geben Hinweise, wo die Ursache liegen könnte und so wird gezielt an der Wurzel des Ungleichgewichts angesetzt

Anwendungsgebiete

Mit feinen Nadeln oder gezielter Ernährungsberatung die Balance wieder herstellen – die TCM-Methoden eignen sich für eine Vielzahl von Anwendungsgebieten, darunter Erschöpfung, Anämie, gynäkologische Themen, Autoimmunerkrankungen, Allergien, Verdauungsbeschwerden und Schmerzzustände aller Art.

Verstehen Sie mit der Sichtweise der TCM die Zusammenhänge von Gesundheit und Krankheit. Eine Reise zu mehr Gesundheit und Balance beginnt hier.